Фитболы (гимнастические мячи)

Фитбол (гимнастический мяч) — это универсальный тренажер, который используется для фитнеса, аэробики, йоги, реабилитации, занятий с младенцами и беременными женщинами. Даже простое сидение на гимнастическом мяче вместо кресла разгружает позвоночник, укрепляет мышцы спины и улучшает осанку. Представляет собой надувной мяч, обычно изготовленный из поливинилхлорида. Выпускаются фитболы разного диаметра. В зависимости от роста подбирается диаметр мяча.