|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Заняття на біговій доріжці максимально прискорюють обмінні процеси в організмі, тим самим спалюючи зайві калорії та зміцнюючи організм. Біг є найпростішим, але найефективнішим видом кардіонавантаження. Навантаження на бігових доріжках регулюється зміною кута нахилу і швидкості.